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MAI
MAI
Ressourcen-Woche – Schlaf als Ressource für Kinder und Erwachsene
Autre
Ouvert au grand public
12.05.2021 18:00 - 19:00
En ligne
Schlaf ist wichtig für unsere körperliche und geistige Gesundheit. In diesem Vortrag wird Professorin Salome Kurth die Wichtigkeit des Schlafs für die kindliche Entwicklung vorstellen, und dabei die Rolle des Gehirns und auch des Darm-Mikrobioms erläutern. Weiterhin wird sie auf die Veränderung des Kinderschlafs während der Pandemie und wichtige Schutzfaktoren eingehen. Professor Björn Rasch wird berichten, ob und wie wir unseren Schlaf durch unsere eigenen Gedanken verändern und optimieren können. Im Anschluss stehen beiden Professoren für Fragen zur Verfügung.
Quand?
12.05.2021 18:00 - 19:00
En ligne
Talk:
https://teams.microsoft.com/l/meetup-join/19%3ab831030124e2418b9a551cc6a8415b9c%40thread.tacv2/1619523262628?context=%7b%22Tid%22%3a%2288c9873b-3065-42a0-9f3c-ac864c0ac788%22%2c%22Oid%22%3a%2227c2fa09-2f88-4cae-8813-c184ce8d9680%22%7d
Organisation
Melissa Adhiambo
melissa.adhiambo@unifr.ch
melissa.adhiambo@unifr.ch
Intervenants
Prof Dr. Björn Rasch
Auteur de “Schlaf: Rasch erklärt”
Salome Kurth Professeure assistante
Auteur de “Schlaf: Rasch erklärt”
Salome Kurth Professeure assistante
CYCLE d'événements:
Semaine Ressources
L’Université de Fribourg organisera une semaine Ressources à l’ensemble de sa communauté durant la semaine du 10 mai 2021, avant les congés de l’Ascension.
Les buts de cette semaine sont d’un côté de recréer les liens sociaux à l’intérieur de notre communauté un peu mis à mal par l’enseignement à distance et le télétravail prolongés. D’un autre côté, il s’agit de rendre visible les ressources offertes par l’Université et de permettre à toutes et tous de tester différentes activités pour se détendre, gérer son stress et se sentir bien. Nous proposerons des activités offertes par différents services de l’Université, comme unisport, le conseil psychologique, les aumômeries catholiques et protestantes, le centre de didactique universitaire entre autres, afin que chacun·e puisse essayer et trouver ce qui lui convient le mieux. Des offres spéciales des Départements de Psychologie et de Médecine seront également proposées pour cette semaine, comme le yoga du rire, des informations sur la communication entre notre cerveau et notre système digestif ou une séance d’informations sur le sommeil par exemple.
Pour que tout le monde puisse participer, les activités auront lieu majoritairement en ligne. Le programme de la semaine sera communiqué sur l’agenda de l’Université.
Autres événements dans le cycle
Les buts de cette semaine sont d’un côté de recréer les liens sociaux à l’intérieur de notre communauté un peu mis à mal par l’enseignement à distance et le télétravail prolongés. D’un autre côté, il s’agit de rendre visible les ressources offertes par l’Université et de permettre à toutes et tous de tester différentes activités pour se détendre, gérer son stress et se sentir bien. Nous proposerons des activités offertes par différents services de l’Université, comme unisport, le conseil psychologique, les aumômeries catholiques et protestantes, le centre de didactique universitaire entre autres, afin que chacun·e puisse essayer et trouver ce qui lui convient le mieux. Des offres spéciales des Départements de Psychologie et de Médecine seront également proposées pour cette semaine, comme le yoga du rire, des informations sur la communication entre notre cerveau et notre système digestif ou une séance d’informations sur le sommeil par exemple.
Pour que tout le monde puisse participer, les activités auront lieu majoritairement en ligne. Le programme de la semaine sera communiqué sur l’agenda de l’Université.
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