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MAI
MAI
Semaine Ressources – Tai-Chi
Autre
Ouvert au grand public
11.05.2021 07:15 - 08:15
+ Mixte
Le tai-chi est une gymnastique énergétique globale qui consiste à réaliser un ensemble de mouvements continus et circulaires exécutés avec lenteur et précision dans un ordre préétabli pour développer souplesse et éveil du Qi.
C’est l’extrême lenteur d’exécution qui permet de déceler les blocages et de sentir le courant énergétique. La prise de conscience du transfert, concrétise la pensée chinoise basée sur l’équilibre dynamique des forces du Yin et du Yang.
Cette pratique met également l’accent sur la respiration, elle doit être coordonnée avec l’exécution des mouvements.
C’est l’extrême lenteur d’exécution qui permet de déceler les blocages et de sentir le courant énergétique. La prise de conscience du transfert, concrétise la pensée chinoise basée sur l’équilibre dynamique des forces du Yin et du Yang.
Cette pratique met également l’accent sur la respiration, elle doit être coordonnée avec l’exécution des mouvements.
Quand?
11.05.2021 07:15 - 08:15
En ligne
Où?
Organisation
Inscription Obligatoire
CYCLE d'événements:
Semaine Ressources
L’Université de Fribourg organisera une semaine Ressources à l’ensemble de sa communauté durant la semaine du 10 mai 2021, avant les congés de l’Ascension.
Les buts de cette semaine sont d’un côté de recréer les liens sociaux à l’intérieur de notre communauté un peu mis à mal par l’enseignement à distance et le télétravail prolongés. D’un autre côté, il s’agit de rendre visible les ressources offertes par l’Université et de permettre à toutes et tous de tester différentes activités pour se détendre, gérer son stress et se sentir bien. Nous proposerons des activités offertes par différents services de l’Université, comme unisport, le conseil psychologique, les aumômeries catholiques et protestantes, le centre de didactique universitaire entre autres, afin que chacun·e puisse essayer et trouver ce qui lui convient le mieux. Des offres spéciales des Départements de Psychologie et de Médecine seront également proposées pour cette semaine, comme le yoga du rire, des informations sur la communication entre notre cerveau et notre système digestif ou une séance d’informations sur le sommeil par exemple.
Pour que tout le monde puisse participer, les activités auront lieu majoritairement en ligne. Le programme de la semaine sera communiqué sur l’agenda de l’Université.
Autres événements dans le cycle
Les buts de cette semaine sont d’un côté de recréer les liens sociaux à l’intérieur de notre communauté un peu mis à mal par l’enseignement à distance et le télétravail prolongés. D’un autre côté, il s’agit de rendre visible les ressources offertes par l’Université et de permettre à toutes et tous de tester différentes activités pour se détendre, gérer son stress et se sentir bien. Nous proposerons des activités offertes par différents services de l’Université, comme unisport, le conseil psychologique, les aumômeries catholiques et protestantes, le centre de didactique universitaire entre autres, afin que chacun·e puisse essayer et trouver ce qui lui convient le mieux. Des offres spéciales des Départements de Psychologie et de Médecine seront également proposées pour cette semaine, comme le yoga du rire, des informations sur la communication entre notre cerveau et notre système digestif ou une séance d’informations sur le sommeil par exemple.
Pour que tout le monde puisse participer, les activités auront lieu majoritairement en ligne. Le programme de la semaine sera communiqué sur l’agenda de l’Université.
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