Stricken und Häkeln sind mit vielen Vorteilen für die psychische Gesundheit verbunden.
Richtig ausgeübt beruhigt Stricken oder Häkeln den unruhigen Geist und schadet auch dem ruhigen Geist nicht. Stricken und Häkeln sorgt für Ruhe.
Stricken und Häkeln haben ähnliche Vorteile wie Meditation und können als Entspannungstechnik eingesetzt werden, um Ängste und Stress abzubauen oder noch um den Geist neu zu fokussieren. Natürlich sind Stricken und Häkeln nichts Neues! Doch, in einem aktuellen Artikel schreibt Jane E. Brody für die New York Times: „Der Craft Yarn Council berichtet, dass heute ein Drittel der Frauen im Alter von 25 bis 35 Jahren strickt oder häkelt.“ » Um es klar zu sagen: Stricken ist nicht mehr den Grossmüttern vorbehalten.
Also... wann fängst du an? Schau doch mal vorbei und teste dieses uralte Handwerk mit seinen vielen Vorzügen selbst aus!