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MäRZ
MäRZ
Qigong für den Winter
Seminar
Breite Öffentlichkeit
19.03.2024 17:30 - 18:30
+ Hybridveranstaltung)
Ziel einer Qigong-Praxis im Winter ist es, die Muskulatur zu stärken, die Flexibilität zu erhöhen und die Gelenke zu schonen.
In diesem Workshop lernen Sie:
Sanfte, leicht verständliche Bewegungen zur Förderung der Lebenskraft
Fliessendes Atmen, was die innere Ruhe fördert
Einfache Dehnübungen zur Verbesserung der Beweglichkeit
Übungen zur Förderung des Gleichgewichts
In diesem Workshop lernen Sie:
Sanfte, leicht verständliche Bewegungen zur Förderung der Lebenskraft
Fliessendes Atmen, was die innere Ruhe fördert
Einfache Dehnübungen zur Verbesserung der Beweglichkeit
Übungen zur Förderung des Gleichgewichts
Wann?
19.03.2024 17:30 - 18:30
Online
Pour la participation en ligne, prière de prendre contact pour obtenir le lien
Organisation
aumônerie réformée universitaire
Tania Guillaume
tania.guillaume@unifr.ch
Rue Guillaume-Techtermann 8a
1700 Fribourg
026 300 71 74
Tania Guillaume
tania.guillaume@unifr.ch
Rue Guillaume-Techtermann 8a
1700 Fribourg
026 300 71 74
REIHE von Veranstaltungen:
Qigong für den Winter
Ziel einer Qigong-Praxis im Winter ist es, die Muskulatur zu stärken, die Flexibilität zu erhöhen und die Gelenke zu schonen.
In diesem Workshop lernen Sie:
Sanfte, leicht verständliche Bewegungen zur Förderung der Lebenskraft
Fliessendes Atmen, was die innere Ruhe fördert
Einfache Dehnübungen zur Verbesserung der Beweglichkeit
Übungen zur Förderung des Gleichgewichts
Weitere Veranstaltungen dieser Reihe
In diesem Workshop lernen Sie:
Sanfte, leicht verständliche Bewegungen zur Förderung der Lebenskraft
Fliessendes Atmen, was die innere Ruhe fördert
Einfache Dehnübungen zur Verbesserung der Beweglichkeit
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