05
MäRZ

Qigong für den Winter

Seminar
Breite Öffentlichkeit
05.03.2024 17:30 - 18:30
+ Hybridveranstaltung)

Ziel einer Qigong-Praxis im Winter ist es, die Muskulatur zu stärken, die Flexibilität zu erhöhen und die Gelenke zu schonen.
In diesem Workshop lernen Sie:
Sanfte, leicht verständliche Bewegungen zur Förderung der Lebenskraft
Fliessendes Atmen, was die innere Ruhe fördert
Einfache Dehnübungen zur Verbesserung der Beweglichkeit
Übungen zur Förderung des Gleichgewichts
Wann?
05.03.2024 17:30 - 18:30
Online
Pour la participation en ligne, prière de prendre contact pour obtenir le lien

 Link zur Online-Veranstaltung

Wo?
Raum Temple réformé
Rue du Temple 2, 1700 Fribourg
Organisation
aumônerie réformée universitaire
Tania Guillaume
tania.guillaume@unifr.ch
Rue Guillaume-Techtermann 8a
1700 Fribourg
026 300 71 74

REIHE von Veranstaltungen:
Qigong für den Winter

Ziel einer Qigong-Praxis im Winter ist es, die Muskulatur zu stärken, die Flexibilität zu erhöhen und die Gelenke zu schonen.
In diesem Workshop lernen Sie:
Sanfte, leicht verständliche Bewegungen zur Förderung der Lebenskraft
Fliessendes Atmen, was die innere Ruhe fördert
Einfache Dehnübungen zur Verbesserung der Beweglichkeit
Übungen zur Förderung des Gleichgewichts
 

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