21
MAI

Qigong d'hiver

Séminaire
Ouvert au grand public
21.05.2024 17:30 - 18:30
+ Mixte

L'intention d'une pratique de Qigong de l'hiver est de renforcer les muscles, augmenter la souplesse et prendre soin des articulations.
Lors de cet atelier vous apprendrez :
Des mouvements doux et faciles à suivre pour favoriser la vitalité
A pratiquer une respiration fluide qui favorise le calme intérieur
Des étirements simples pour améliorer la souplesse
Des exercices favorisant l'équilibre
Quand?
21.05.2024 17:30 - 18:30
En ligne
Pour la participation en ligne, prière de prendre contact pour obtenir le lien
Où?
Salle Temple réformé
Rue du Temple 2, 1700 Fribourg
Organisation
aumônerie réformée universitaire
Tania Guillaume
tania.guillaume@unifr.ch
Rue Guillaume-Techtermann 8a
1700 Fribourg
026 300 71 74

CYCLE d'événements:
Qigong d'hiver

L'intention d'une pratique de Qigong de l'hiver est de renforcer les muscles, augmenter la souplesse et prendre soin des articulations.
Lors de cet atelier vous apprendrez :
Des mouvements doux et faciles à suivre pour favoriser la vitalité
A pratiquer une respiration fluide qui favorise le calme intérieur
Des étirements simples pour améliorer la souplesse
Des exercices favorisant l'équilibre
 
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