Qigong für die körperliche und emotionale Balance ermöglicht durch tiefes Atmen, sanften Dehnungen und fliessenden Bewegungen, innere Ruhe zu finden und gleichzeitig den Körper zu stärken.
Inhalt: Einfache und leicht zugängliche Qigong-Bewegungen zur Beruhigung von Körper und Geist sowie zum Abbau von körperlichem und geistigem Stress.
Anfänger oder erfahrene Qigong-Praktizierende, die daran interessiert sind, welche Gemütsschwankungen der dunklen Jahreszeit zu lindern und welche eine sanfte aber effiziente Art Stress abzubauen suchen. Wer ein gesünderes und glücklicheres Leben führen möchte findet hier einen interessanten Ansatz.
Eine regelmässige Teilnahme wird empfohlen.
 
Weitere Veranstaltungen dieser Reihe

12.09.2023	Qigong für die körperliche und emotionale Balance
19.09.2023	Qigong für die körperliche und emotionale Balance
26.09.2023	Qigong für die körperliche und emotionale Balance
03.10.2023	Qigong für die körperliche und emotionale Balance
10.10.2023	Qigong für die körperliche und emotionale Balance
17.10.2023	Qigong für die körperliche und emotionale Balance
24.10.2023	Qigong für die körperliche und emotionale Balance
31.10.2023	Qigong für die körperliche und emotionale Balance
07.11.2023	Qigong für die körperliche und emotionale Balance
14.11.2023	Qigong für die körperliche und emotionale Balance
21.11.2023	Qigong für die körperliche und emotionale Balance
28.11.2023	Qigong für die körperliche und emotionale Balance
05.12.2023	Qigong für die körperliche und emotionale Balance
12.12.2023	Qigong für die körperliche und emotionale Balance
19.12.2023	Qigong für die körperliche und emotionale Balance