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Du nouveau dans la motivation : Faire quand l’envie manque. Du fonctionnement cérébral aux leviers psychologiques

Seminar
Breite Öffentlichkeit
07.09.2022    -    28.09.2022
+ Hybridveranstaltung)

Pour beaucoup, la motivation reste une force un peu mystérieuse, une sorte d’élan spontané qui pousse à l’action. Mais que faire lorsque celle-ci diminue, voire se tarit ? En revisitant la distinction entre l’envie et la motivation à la lumière des découvertes récentes sur le fonctionnement du cerveau, cette formation formalise les différents leviers pouvant être activés pour se (re)mettre au travail. Elle permettra aux participant·e·s de s’approprier les éléments théoriques relatifs à l’envie (le circuit de la récompense) et à la motivation volontaire (via le sens, l’utilité, les récompenses et les pénalités). Elle développera également les différentes modalités pratiques à mettre en oeuvre pour atteindre les objectifs que l’on se fixe (le préengagement et les contrats d’Ulysse). Plutôt que d’attendre une soudaine impulsion intérieure, elle mettra en évidence le rôle de l’effort consenti, ainsi que les moyens pour s’astreindre volontairement à la tâche en l’absence de gratification immédiate.
Wann?
07.09.2022    -    28.09.2022
Online
Centre de formation continue, Rue de Rome 6, 1700 Fribourg

 Link zur Online-Veranstaltung

Wo?
Standort MIS 08
Rue de Rome 6, 1700 Fribourg
Organisation
Service de la formation continue
Suchet Antonie
antonie.suchet@unifr.ch