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DESCRIPTION:Le Shibashi combine la fluidité des mouvements du Tai Chi et l’efficacité thérapeutique du Qi Gong et la méditation. C’est pourquoi sa désignation exacte est : Taichi-Qigong-Shibashi. \nLe Taichi Qigong Shibashi travaille sur l’harmonie de trois éléments que sont le corps, la respiration et l’esprit, la conscience. Il utilise des postures statiques ainsi que des mouvements dynamiques, la respiration et la concentration de l’esprit.\nQui peut faire du Qigong Shibashi\nLe Shibashi est accessible à tous, à tout âge de la vie. Il travaille en douceur et ne recherche pas la performance : chacun s’adapte aux mouvements selon sa souplesse et ses capacités. Le Shibashi peut même être pratiqué assis!\n
SUMMARY:Semaine Ressources – Shibashi
CATEGORIES:Autre
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