Méditation
2021-03-17 12:20 - 12:50 | PER 22, Raum der Stille, Bd de Pérolles 90, 1700 Fribourg
Une demie-heure pour pratiquer dans la simplicité
La méditation offre un contre-poids à nos quotidiens marqués par la performance et la précipitation. Méditer c'est s'asseoir, observer, garder son esprit sur la respiration ou un objet et cesser de se disperser.
La méditation ne s'apprend pas, elle se pratique!
