Méditation
2019-11-13 12:20 - 12:50 | PER 21, Espace de Recueillement, Bd de Pérolles 90, 1700 Fribourg
Une demie-heure pour pratiquer dans la simplicité
Dans notre monde de performance, la méditation est tout le contraire. Elle est une expérience avec nos 5 sens. Méditer c'est s'asseoir, observer, garder son esprit sur la respiration ou un objet et cesser de se disperser.
La méditation ne s'apprend pas, elle se pratique!
