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DESCRIPTION:Ziel einer Qigong-Praxis im Winter ist es, die Muskulatur zu stärken, die Flexibilität zu erhöhen und die Gelenke zu schonen.\nIn diesem Workshop lernen Sie:\nSanfte, leicht verständliche Bewegungen zur Förderung der Lebenskraft\nFliessendes Atmen, was die innere Ruhe fördert\nEinfache Dehnübungen zur Verbesserung der Beweglichkeit\nÜbungen zur Förderung des Gleichgewichts
SUMMARY:Qigong für den Winter
CATEGORIES:Seminar
LOCATION:Temple réformé\, Rue du Temple 2\, 1700 Fribourg
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