31
MAR

Qigong - Shibashi : méditation en mouvements

Cours public Public-cible: Ouvert au grand public
Le Taichi Qigong Shibashi travaille sur l’harmonie de trois éléments que sont le corps, la respiration et l’esprit, la conscience. Il utilise des postures statiques ainsi que des mouvements dynamiques, la respiration et la concentration de l’esprit.
Le Shibashi est accessible à tous, à tout âge de la vie. Il travaille en douceur et ne recherche pas la performance : chacun s’adapte aux mouvements selon sa souplesse et ses capacités. Le Shibashi peut même être pratiqué assis!
Il est recommandé de travailler de manière régulière. Cependant ce cours peut être rejoint à tout moment en fonction de votre disponibilité.
Quand?
31.03.2020 12:15 - 13:00
Où?
Site PER 21 / Salle Espace de Recueillement
Bd de Pérolles 90, 1700 Fribourg
Organisation
Aumônerie réformée universitaire
Tania Guillaume
tania.guillaume@unifr.ch
Rue Guillaume-Techtermann 8a
1700 Fribourg
+41263007174