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Qigong - Shibashi: Meditation in Bewegung

Öffentliche Vorlesung Zielpublikum: Breite Öffentlichkeit
Das Taichi Qigong Shibashi bringt Körper, Atem und Geist und Achtsamkeit in Balance. Er nutzt sowohl statische Körperhaltungen sowie dynamische Bewegungen.
Qigong-Shibashi ist für Alle zugänglich, in jedem Lebensalter. Es geht nicht um Leistung: Jeder passt die Bewegungen entsprechend seiner Gelenkigkeit und Fähigkeiten an. Shibashi kann sogar sitzend geübt werden!
Es wird empfohlen, regelmässig zu üben. Eine regelmässige Teilnahme am Kurs erleichtert das Erlernen der 18 Bewegungen.
Wann?
31.03.2020 12:15 - 13:00
Wo?
Standort PER 21 / Raum Espace de Recueillement
Bd de Pérolles 90, 1700 Fribourg
Organisation
Aumônerie réformée universitaire
Tania Guillaume
tania.guillaume@unifr.ch
Rue Guillaume-Techtermann 8a
1700 Fribourg
+41263007174